Tonificación · 1 de octubre de 2026 · 5 min de lectura
20,000 abdominales en 30 minutos: así funciona la tonificación muscular de alta intensidad
En corto
En 30 minutos, acostada, el músculo del abdomen o del glúteo hace el equivalente a 20,000 abdominales o sentadillas. Es un campo electromagnético que contrae el músculo por completo, algo que el cuerpo no logra por sí solo en el gimnasio. El músculo se tonifica y, al trabajar a esa intensidad, quema grasa. En Ananda el paquete de abdomen o glúteos cuesta $2,000.
Qué hace exactamente
El equipo genera un campo electromagnético que atraviesa la piel y hace que el músculo se contraiga al máximo, una y otra vez, durante 30 minutos. Son contracciones que ni el entrenamiento más intenso alcanza, porque el cerebro limita cuánta fuerza puede hacer un músculo de forma voluntaria. Aquí esa limitación no existe.
El resultado es doble: el músculo se fortalece y define, y la grasa de esa zona se reduce porque el músculo la usa como energía durante la sesión.
Qué dicen los estudios
Los estudios publicados con esta tecnología reportan, después de cuatro sesiones, un aumento promedio de masa muscular cercano al 16% y una reducción de grasa en la zona cercana al 19%, con mediciones hasta 2 y 3 meses después. Son promedios de estudio, no promesas: cada cuerpo responde distinto y la constancia hace la diferencia.
Para quién sí es
- Quien ya se cuida, entrena o come bien, y el abdomen no termina de definir.
- Quien quiere levantar y dar forma al glúteo sin cirugía.
- Quien tuvo un embarazo y siente el abdomen "separado" o sin fuerza.
- Quien no puede hacer abdominales por molestias de espalda.
Para quién no es: embarazo, implantes metálicos o electrónicos en la zona, y algunas condiciones médicas que se revisan en la valoración.
Cómo es la sesión
Llegas, te acuestas, se coloca el aplicador en abdomen o glúteos y empieza. Se siente como una contracción intensa que sube de intensidad poco a poco, sin dolor. Son 30 minutos. Te levantas y sigues con tu día; al día siguiente puede haber una sensación parecida a haber entrenado fuerte.
Precio en Monclova
- Tonificación muscular de alta intensidad, abdomen o glúteos: paquete desde $2,000.
- 50% de descuento en el segundo paquete si combinas abdomen y glúteos.
La cantidad de sesiones del paquete y el intervalo entre ellas se confirman en valoración y pueden cambiar según tu objetivo.
APARTA TU CITASe combina con moldeo corporal
Si además del músculo hay grasa localizada o piel floja, conviene combinar con moldeo corporal: primero reducir, después definir. En la valoración te decimos qué orden conviene.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que la electroestimulación de gimnasio?+
No. Los electrodos de gimnasio trabajan en superficie y con corriente eléctrica. Aquí el campo electromagnético llega al músculo completo y lo contrae al máximo.
¿Duele?+
No. Se siente una contracción fuerte que va subiendo de intensidad. Se ajusta a lo que toleres.
¿Cuántas sesiones necesito?+
Se define en valoración según tu objetivo. Los estudios usan cuatro sesiones en dos semanas como base.
¿Sustituye el ejercicio?+
No. Lo potencia. Funciona mejor en quien ya se mueve y come bien.
Ananda Beauty Spot · Revisado por Diana Moreno, fundadora
Resultados progresivos. Cada cuerpo responde distinto. Atención solo con cita.
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